La dieta Dash è la più efficace: come perdere peso e al tempo stesso combattere l’ipertensione

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La dieta Dash è stata messa al primo posto nella classifica delle 10 migliori diete: merito dei risultati che si ottengono con una discreta facilità e della salute che riesce a trarne benefici a 360 gradi. Non a caso lo slogan della dieta è “mangia sano, perdi peso, vivi meglio”, poiché essa si basa...

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